Fenomen jakim jest ludzki dotyk sprawia, iż subtelny masaż relaksacyjny wykorzystujemy jako jedną z metod terapeutycznych, kosmetycznych oraz relaksacyjnych. Celem masażu relaksacyjnego jest zmniejszenie, potem całkowite zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia, odprężenia. Z tego powodu ruchy wykonywane przez masażystę są spokojne, powolne, rytmiczne, łagodne a ich zadaniem jest uspokoić duszę i ciało.
Umiejętność relaksowania się jest bardzo cenna, szczególnie dzisiaj, kiedy 90% ludzi szuka pomocy u lekarzy z powodu dolegliwości związanych ze stresem, takich jak: bóle pleców, szyi, głowy, przemęczenie oczu, słaba zdolność koncentracji, depresja, nadpobudliwość, irytacja, wysokie ciśnienie krwi, wyczerpanie itd. dlatego może forma masażu, jaką jest masaż relaksacyjny jest tak bardzo popularna i pożądana. W prawidłowo wykonanym masażu relaksacyjnym następuje rozluźnienie wszystkich mięśni do tego stopnia, że ciężko nam jest zapanować nad własnym ciałem.
Świece, aromatyczne zapachy, kadzidełko, pachnące olejki, jest to nie tylko obecna moda na relaksację, ale jeden z podstawowych warunków, aby masaż mógł się odbyć i aby klient był z niego zadowolony. W tej chwili w praktyce terapeutycznej spotykamy się z sytuacjami, iż masaż relaksacyjny jest także wstępem do innych zabiegów terapeutycznych. Jest to taki filar na którym opiera się cała technika relaksacji, wszelkie zabiegi, którym się poddajemy aby się zrelaksować. Prosty przykład: słuchamy muzyki aby się odprężyć. W momencie, gdy zostanie nam zrobiony taki masaż zrelaksujemy się jeszcze mocniej, jeszcze intensywniej i na dłużej.
Masaż to sposób na zrelaksowanie się i rozluźnienie, przynosi ulgę przy bólach ciała i uczuciu spięcia. Poprawia również stan zdrowia, ponieważ działa leczniczo na nasze ciało. Jest to zabieg całkowicie bezpieczny. Z masażu może skorzystać każdy, niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia.
Masaż manualny lub aquavibronem połączony z aplikacją kosmetyków antycellulitowych za pośrednictwem ultradźwięków oraz elektrotrening mięśni brzucha, ud, pośladków.
Jednym z podstawowych zabiegów o potwierdzonej skuteczności w leczeniu cellulitu jest masaż, a szczególnie Manualny Drenaż Limfatyczny. Nie jest on jedyną skuteczną metodą masażu, ale podstawową i stosowaną w różnych etapach terapii. Drenaż limfatyczny jest zabiegiem fizykalnym, specjalistyczną metodą masażu wykonywanego ręcznie. Jest naturalnym i przyjaznym dla organizmu, a zarazem medycznym zabiegiem.
Głównym celem masażu w terapii cellulitu jest stymulacja mikrokrążenia i uelastycznienie tkanki łącznej, natomiast w otyłości lub lokalnym nadmiarze tkanki tłuszczowej, głównym celem jest rozbicie miejscowych zmian w postaci „złogów tłuszczowych” i stymulacja nagromadzonej lokalnej tkanki tłuszczowej, najpierw pracując w celu jej stopniowego wyrównania a potem zmniejszenia objętości.
Masaż w przypadku tzw. pseudocellulitu (czyli zwiotczenia i opadania pośladków) ma na celu stymulację mięśni i skóry w celu „liftingu pośladków” oraz profilaktyczne stymulowanie krążenia na tym obszarze, ponieważ osłabienie mięśni i skóry w tym miejscu, pociąga za sobą dysfunkcje krążenia i zmniejszenie elastyczności skóry. Na wstępie pomocny będzie drenaż limfatyczny, ponadto później można także zastosować masaż izometryczny.
W pakiecie terapii antycellulitowej wykorzystujemy także terapię ultradźwiękową – aparat wykorzystujący „medyczne” ultradźwięki. Te „kosmetyczne”, powszechnie używane do tej pory, były słabsze, docierały właściwie tylko do naskórka i co najwyżej ułatwiały przenikanie preparatów. Nowe ultradźwięki działają bezpośrednio na komórki tłuszczowe. Rozbijają ich otoczkę, przez co uwalnia się tłuszcz. Wycieka z komórek i jest zabierany do krwi, a z niej wydalany dzięki pracy nerek.
Zastosowanie ultradźwięków w okolicy poddanej zabiegowi powoduje wzmożenie krążenia oraz mikromasaż tkanek i przyspieszenie lokalnego metabolizmu skóry. Zabieg usprawnia wymianę komórkową, dzięki czemu organizm lepiej przyswaja związki odżywcze i pozbywa się szkodliwych produktów przemiany materii. Możliwe jest także wprowadzenie preparatów antycelullitowych za pomocą ultradźwięków. Ultradźwięki ponadto poprzez efekt termiczny działają znieczulająco i odprężają mięśnie, usprawniają penetrację stosowanych preparatów antycellulitowych oraz poprawiają sprężystość tkanek zewnętrznych skóry. Bardzo istotnym elementem wspomagającym rozkład cząsteczek tłuszczu i pozbycie się ich z organizmu, jest wykonanie bezpośrednio po zabiegu ultradźwiękowym masażu manualnego.
W POŁĄCZENIU MASAŻU Z TERAPIĄ ULTRADŹWIĘKOWĄ ORAZ KREMAMI ANTYCELLULITOWYMI REZULTATY SĄ IMPONUJĄCE.
Dodatkowo do pakietu terapii antycellulitowej stosowany jest zabieg elektroterapeutyczny, który poprzez zastosowanie odpowiednich programów terapeutycznych, ma na celu modelowanie sylwetki.
Elektrostymulacja mięśni jest jedną z najlepszych metod w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej i cellitu. Polega ona na pobudzaniu przyczepów mięśni za pomocą prądu elektrycznego. Jest to rodzaj pasywnej gimnastyki opartej na napinaniu i rozluźnianiu mięśni co skutecznie poprawia ich kondycje, a jednocześnie powoduje utratę tkanki tłuszczowej.
Skuteczność elektrostymulacji można sprawdzić na przykładzie mięśni brzucha, które podczas zabiegu są w stanie wykonać 1200 ruchów na godzinę. Od wielu lat zabiegi te wykorzystywane są w medycynie jako rehabilitacja pourazowa. Zabiegi elektrostymulacji mięśni powodują również poprawę wyglądu skóry, która robi się bardziej jędrna a zarazem młodsza.
Program terapeutyczny stosowany jest najczęściej w serii 10 -15 zabiegów, 2-3 razy w tygodniu.
Chcesz skutecznie wyszczuplić, wymodelować sylwetkę i poprawić jędrność swojej skóry czy pozbyć się cellulitu?
Skorzystaj z zabiegu elektrostymulacji mięśni – metoda ta znalazła zastosowanie w odnowie biologicznej i kosmetyce w korygowaniu niedoskonałości sylwetki. Polega na intensywnym pobudzaniu mięśni do pracy i spalaniu tkanki tłuszczowej. Zabiegi elektrostymulacji pozwalają ujędrnić skórę i mięśnie brzucha, podnieść i ujędrnić pośladki, wysmuklić talię i uda. Przyjemny nastrój relaksu towarzyszący zabiegowi poprawi Twoje samopoczucie.
Jeśli więc chcesz pomóc sobie w walce ze zbędnymi kilogramami i tzw. skórką pomarańczową wykorzystaj elektrotrening. Przeznaczony jest dla tych, którzy oczekują szybkich efektów. Metoda ta gwarantuje szybkie odchudzanie, modelowanie i ujędrnianie Twojego ciała.
Elektrotrening jest bezbolesną, a zarazem skuteczną metodą dającą szybkie i długotrwałe efekty, a co najważniejsze – nie wymagają wysiłku i intensywnych treningów na siłowni. Wystarczy wygodnie położyć się na łóżku i odprężyć, a urządzenie zaprogramowane na najdogodniejszy program samodzielnie pobudzi Twoje mięśnie do pracy. Odpoczywając wykonuje się solidny trening – bez zmęczenia, pocenia i przerostu mięśni następuje przebudowa struktury ciała.
Pamiętaj, że zaledwie 30-minutowy trening elektrostymulacji zastępuje 3-godzinny, intensywny trening na siłowni.
EFEKTY ZABIEGÓW:
– znaczna redukcja cellulitu
– redukcja miejscowo zalegającej, „opornej” tkanki tłuszczowej, np. tzw. oponki, brzuszka,
– modelowanie sylwetki
– redukcja masy ciała
– elektrostymulacja mięśni ma dobroczynny wpływ na ujędrnienie skóry w trakcie kuracji odchudzających oraz pozwala utrzymać doskonałą figurę po zrzuceniu zbędnych kilogramów.
– elektrostymulacja jest alternatywą dla wyczerpujących treningów, nie zastępuje jednak aktywności fizycznej. Jest to trening bierny. W trakcie zabiegu odpoczywasz, a mięśnie wykonują skurcze i z każdym zabiegiem wzmacniają się, skóra staje się bardzie napięta.
– widoczna utrata centymetrów w obwodach i znaczne ujędrnienie ciała.
– odchudzanie staje się o wiele łatwiejsze, gdy wraz z efektami uzyskanymi przez dietę pozbywasz się zbędnych krągłości z brzucha, ramion czy ud.
– ujędrnienie ciała
– wzmocnienie mięśni
– łagodzenie napięcia i bólu, relaks i rehabilitacja.
Masaż odchudzający
MASAŻ ODCHUDZAJĄCY JEST JEDNĄ Z PODSTAWOWYCH METOD TERAPII NADWAGI.
Jest jedną z najskuteczniejszych i najbardziej popularnych metod walki z cellulitem. To masaż intensywnie modelujący, który doskonale rozbija nadmiar tkanki tłuszczowej i zwalcza tzw. „pomarańczową skórkę”. Jednocześnie działa odchudzająco i ujędrniająco, ponadto poprawia cyrkulację krwi i limfy, pomaga w oczyszczeniu organizmu z toksyn i nadmiaru płynów, likwiduje obrzęki, wykonywany na bazie preparatu wyszczuplającego.
Jest to bardzo intensywny masaż. Polega na ugniataniu, uciskaniu i oklepywaniu ciała i może być dość bolesny, ponieważ zadaniem tego rodzaju terapii jest rozbicie komórek tłuszczu, które znajdują się głęboko w tkance podskórnej.
Masaż ten polega na intensywnym masowaniu co umożliwia spalanie zbędnego tłuszczu, wyszczupla sylwetkę, a także wpływa na redukcję cellulitu. W ten sposób możesz wyszczuplić i kształtować swoją sylwetkę. Masaż ten doskonale likwiduje tkankę tłuszczową z okolic pośladków, bioder, ud itp. Jest wykonywany w oparciu o całościowy masaż leczniczy, łącząc w sobie techniki masażu klasycznego i technik łącznotkankowych.
Masaż odchudzający stanowi skuteczne uzupełnienie kuracji odchudzających, a zarazem ma działanie rewitalizujące.
Masaż odchudzający jest masażem modelującym ciało, który przynosi najlepsze efekty, kiedy jest wspomagany aktywnością fizyczną. Zabieg ten można łączyć z zabiegami ujędrniającymi, co potęguje działanie odchudzające.
Główne zalety masażu odchudzającego to:
– szybki spadek cellulitu
– możliwość skupienia się na newralgicznych miejscach ciała
– możliwość łączenia z masażem relaksacyjnym
– bezwysiłkowy spadek wagi
jest zabiegiem doskonale uzupełniającym kompleksowe działanie fizjoterapeutyczne. Ma zastosowanie w gabinetach odnowy biologicznej i masażu, przyspieszając procesy wypoczynkowe, zwiększa tym samym zdolność wysiłkową organizmu.
Połączenie ciepłych kamieni z odpowiednimi technikami masażu jest zbawienne dla zmęczonego, zestresowanego ciała i umysłu współczesnego człowieka, relaksuje i regeneruje całe ciało.
W masażu używa się gorących bazaltowych kamieni pochodzenia wulkanicznego, które poprzez wieloletnią naturalną obróbkę falami morskimi mogą być użyte do celów terapeutycznych. Są specjalnie wyselekcjonowane pod względem kształtu i pochodzą z obszarów czystych ekologicznie np.: Hawaje, Bali. Masaż łączy w sobie oddziaływania termoterapii i masażu limfatycznego, używa się również technik z masażu klasycznego.
Ciepło płynące z kamieni oraz spokojne, powolne ruchy podczas wykonywania masażu, pozwalają na maksymalne rozluźnienie mięśni napiętych po całym dniu pracy.
DZIAŁANIE
Podstawę masażu kamieniami stanowi szerokie działanie na:
– ułatwia oddychanie skórne
– poprawia odżywianie skóry
– przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych
– poprawia jej elastyczność i jędrność, a co za tym idzie wygląd
– wspomaga redukcję cellulitu
– zwiększa zdolność mięśni do pracy
– poprawia napięcie i elastyczność mięśni
– regeneruje po długotrwałym wysiłku fizycznym
– poprawia pracę układu krwionośnego i limfatycznego (gimnastyka naczyń)
– ułatwia odpływ krwi żylnej
– zmniejsza opór krwi w tętnicach
– ułatwia pracę serca
– działa uspokajająco i relaksująco
– łagodzi objawy stresu
Dodatkowo odpowiedni nastrój, zastosowanie olejków eterycznych oraz odpowiednio dobrana muzyka wpływa kojąco na pacjenta, hamując działanie układu limbicznego zmniejszającego ogólne napięcie nerwowe. Obszerność oraz siła bodźca wpływają na wytworzenie dużej ilości enkefalin w centralnym układzie nerwowym.
„Energia cieplna stanowi najsilniejszy przeciwbólowy i przeciwzapalny doraźny środek, a równocześnie najpotężniejszy dla wszystkich czynności ustroju, jakimi dysponuje fizykoterapia.”
– otyłość
– okres rekonwalescencji po długotrwałej chorobie
– stany po urazach OUN
– nerwice typu psychogennego
– niektóre choroby układu krążenia
– zaparcia
– stany pourazowe
– choroby reumatyczne
– stany poudarowe
– rwa kulszowa i rwa ramienna
– choroba Reynauda
– niektóre schorzenia neurologicznie
– gorączka
– krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
– choroby zakaźne
– ostre stany zapalne
– owrzodzenia
– 3 i 4 stadium choroby Burgera
– jamistość rdzenia kręgowego
– łamliwość kości
– zapalenie żył
– zakrzepy
– daleko posunięta miażdżyca
– niewyrównane wady serca
– tętniaki
– ciąża
– menstruacja
– choroby nowotworowe
– masaż grzbietu
– masaż karku
– masaż obręczy barkowej
– masaż stóp
– masaż kończyn dolnych
– masaż klatki piersiowej i brzucha
– masaż kończyn górnych
– masaż stawów skokowych
Po masażu pacjent powinien odpocząć około 1h.